葡萄牙语学习目标
用葡萄牙语练习疑问、否定与情态 (B1)
形成问题、否定并表达可能性、义务或偏好。
Formar perguntas, negativas e expressar possibilidade, obrigação ou preferência.
此目标的活动
0 条结果练习词汇
这些活动中的 10 个单词,可用间隔重复来复习。
- fazer exercícios leves
- Realizar atividades físicas de baixa intensidade.
- dormir o suficiente
- Dormir a quantidade de horas necessária para se sentir bem durante o dia.
- fazer alongamento
- Alongar o corpo antes ou depois de uma atividade física.
- escolher alimentos frescos
- Preferir alimentos que foram produzidos ou preparados recentemente.
- descansar entre as atividades
- Fazer pausas entre diferentes tarefas ou exercícios.
- fazer uma refeição equilibrada
- Comer diferentes tipos de alimentos em uma refeição.
- ter tempo para descansar
- Dispor de um período livre para recuperar as energias.
- evitar o excesso de cafeína
- Tentar não consumir cafeína em quantidade exagerada.
- manter uma rotina regular
- Seguir horários e hábitos parecidos todos os dias.
- reduzir o consumo de açúcar
- Diminuir a quantidade de açúcar consumida normalmente.